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スーパーフード

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今や一般的になってきた”スーパーフード”。
少し前は手に入りにくかったものも、最近では容易に入手可能にになりました。

庭で穫れたケール。インカインチオイル&フラックスシードオイル。
オメガ3系オイルは毎日適度に摂るように心がけてます。







by doubleberries | 2017-04-16 21:01 | Healthy Foods
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